د لوستلو اټکل شوی وخت: 2 دقیقې

دلته ډیری معالجین شتون لري (تغذي او بل ډول) چې پوهیږي چې موږ باید دماغ ته هغه څه ورکړو چې دا په سمه توګه کار کولو ته اړتیا لري.

نیکولا زینتي یو پیژندل شوی او رامینځته شوی تغذیه معالج او طبیعي معالج دی چې د لوستلو وروسته ما ته ورسید زما د بلاګ پوسټ د OCD لپاره د کیټوجینک ډایټ کارولو په اړه. هغه په ​​​​ځانګړي ډول زما د GABA / Glutamate عدم توازن په اړه چې په OCD کې لیدل کیږي علاقه درلوده چې د کیټوجینک رژیم کارولو له لارې ښه کیدی شي.

نیک زینتياوس مهال ځانګړې علاقه د excoriation اختلالاتو (Dermatillomania) کې ده. دا یو رواني روغتیا حالت دی چې په هغه کې یو څوک په اجباري ډول خپل پوټکی اخلي یا خارښ کوي، د ټپونو یا داغونو لامل کیږي. دا حالت د جنونی اجباري اختلال (OCDs) په کټګورۍ کې راځي.

نیکولاس د دې موضوع په اړه لیواله دی ځکه چې د مراجعینو سره د هغه د کار او د هغه د پراخو څیړنو له لارې د کتاب لیکلو لپاره راځي. د هغه راتلونکی کتاب د پوټکي غوره کولو اختلال لپاره ځانګړی دی او خلکو ته درس ورکوي چې څنګه د تغذیې وسیلو له لارې د دې اختلال لپاره غوره نیوروټرانسمیټر توازن او دماغ روغتیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. زه غواړم ډاډه شم چې دا له تاسو سره شریک کړم ځکه چې دلته ډیر معلومات شتون نلري چې خلک د دې ځانګړي اختلال په اړه ګټور وي.

تاسو کولی شئ د هغه سره مشوره وکړئ دلته.

تاسو کولی شئ هغه په ​​انسټاګرام کې تعقیب کړئ دلته.

او تاسو کولی شئ په ایمیزون کې د هغه تعقیبولو سره د هغه کتاب څخه خبر شئ دلته.

زه واقعیا خوښ یم کله چې زه د نورو معالجینو سره وینم څوک چې د رواني ناروغۍ او دماغ روغتیا ترمینځ اړیکې پوهیږي!

زه امید لرم چې تاسو دا مرکه ګټوره، هڅونکي، او باوري موندلې ده. نیک زینتي د پوستکي د اختلالاتو متخصص دی او د احتمالي درملنې په توګه د میټابولیک او نورو تغذیه درملنې ځواک پوهیږي.

ځکه چې تاسو حق لرئ په ټولو لارو پوه شئ چې تاسو ښه احساس کولی شئ.