د سپینې مادې ناروغۍ لپاره کیټوجینک خواړه
د لوستلو اټکل شوی وخت: 8 دقیقې
مغز تر ډېره له خړ مادې او سپینې مادې څخه جوړ دی. خړ ماده زموږ د مغز بهر پوښي، کوم چې د کورټیکس په نوم یادیږي، معنی د پوټکي. سپینه ماده اکثرا دننه ده. سپینه ماده د عصبي فایبرونو څخه جوړه ده چې د دماغ مختلف برخې سره نښلوي، او دا د مایلین په پوښ کې پوښل شوي. دا محافظتي پوښ سپین ښکاري ځکه چې دا د یو څو نورو مالیکولونو سره په ځانګړې توګه د غوړ څخه جوړ شوی دی. د سپینې مادې رول د معلوماتو ترسره کول او د دماغ له یوې برخې څخه بلې ته لیږدول دي.
د مغز مزمنه اسکیمیک ناروغي، د CNS د کوچني رګونو ناروغي، لیوکورایوسس، د سپینې مادې لوړ فشار، د سپینې مادې زخمونه، لیکونار انفارکټ، مایکروواسکولر ناروغي، یا د کوچنیو رګونو ناروغي ټول هغه نومونه دي چې ورته شی ته اشاره کوي. دا ټول د سپینې مادې ناروغۍ دي.
د سپینې مادې ناروغۍ څه لامل کیږي؟
د سپینې مادې ناروغي پدې معنی ده چې د وینې رګونه چې سپینې مادې چمتو کوي یا بند شوي ، مات شوي یا د فشار لاندې پړسیدلي ، چې د عصبي حجرو ته د ناکافي اکسیجن او مایکرو نیوټرینټ رسولو لامل کیږي. د وینې کوچني رګونه مړه کیږي، کوم چې د دماغ حجرو لپاره د انرژي سرچینې کموي یا په بشپړه توګه له منځه وړي چې د وینې ځانګړي رګونو لخوا چمتو کیږي. د سپینې مادې ناروغي یوه اصطلاح ده چې د دماغ یوې ځانګړې برخې ته دوامداره زیان ته اشاره کوي چې د وینې جریان کمیدو له امله رامینځته کیږي.
په مغز کې، دا شیان عموما د پریوینټریکولر ځایونو کې واقع کیږي، کوم چې د دماغ مرکز دی. د دې دلیل دا دی چې د مغز په دې برخه کې د وینې رګونه تر ټولو کوچنی قطر لري، د ویښتو په څیر کوچنی دی. له همدې امله، حتی په دې سیمه کې یو کوچنی زیان کولی شي ستونزې رامنځته کړي. سوزش د دې زیان لامل کیږي.
څه شی د نیورو انفلاسیون لامل کیږي؟
د مایکروګلیا نوي کشف شوي فعال فرعي سیټونه موندل شوي چې د CNS ناروغۍ پیل او پرمختګ کې د سپینې مادې غبرګون کې مرسته کوي. مایکروګلیا د ناروغۍ ډول او دماغي سیمې پورې اړه لري په ځانګړي توګه په سپینه ماده کې مختلف مالیکولي نمونې او مورفولوژي ښیي. د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې، ډیر فعال مایکروګلیا کولی شي د سپینې مادې په ناروغیو کې د دوی د التهابي، اکسیډیټیو او اکسیټوټکسیک اغیزو له لارې د ناروغۍ پرمختګ ته دوام ورکړي، د مایلین ترمیم خرابوي او د نیوروډیجنریشن هڅوي.
اجازه راکړئ یو مثال ورکړم چې دا څه ښکاري. ځینې مایکروګلیا په ډیر سوځیدونکي چاپیریال کې ډیر موټر چلوي او د هغه شیانو په کمولو پیل کوي چې دوی باید نه وي. دوی د (phagocytosis) حجرو او جوړښتونو په مینځلو پیل کوي چې لاهم مړه شوي ندي. ځینې یې په سپینه ماده کې مایلین دي. او که موږ د معافیت سیسټم یخ کړی وای ، نو ډیر مایلین به ژغورل شوي وای.
ایا تاسو پوهیږئ چې مایکروګلیا څه شی خوشحاله، آرام، او فعالیت کوي؟ کیټوجینک رژیم. فکر کوم چې زه دا توکي جوړوم؟ زه نه یم. لوستلو ته دوام ورکړئ.
د کیټوجینک رژیم څنګه کولی شي د سپینې مادې ناروغۍ لامل شوي نیوروین انفلاسیون کمولو کې مرسته وکړي؟
پدې څیړنه کې ، څیړونکو د کیټوجینک رژیم (KD) معالجې اغیزې د خپګان په څیر چلندونو کې د خپګان په ماډلونو کې کشف کړې. پایلو څرګنده کړه چې کیټوجینک رژیم د پام وړ د خپګان په څیر چلندونه ښه کړي. دوی راپور ورکړی چې نښې نښانې احتمال لري د مایکروګلیال انفلاسیون فعالولو او نیورونال هڅونې له لارې منځګړیتوب وکړي.
په ټولیز ډول، موږ د خپګان په څیر چلندونو کې د KD درملنې اغیزې وښودلې، کوم چې شاید د مایکروګلیال انفلاسیون فعالولو او نیورونال هڅونې له لارې منځګړیتوب وي.
ګوان، YF، هوانګ، GB، Xu, MD, Gao, F., Lin, S., Huang, J., … & Sun, XD (2020). د ketogenic غذا د خپګان ضد اغیزې د مایکروګلیال فعالولو او د لیټرل هیبینولا کې د نیورونال هڅونې له لارې منځګړیتوب کیږي. دماغ، سلوک، او مصئونیت, 88، 748-762. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2020.05.032
پدې راتلونکې څیړنه کې، څیړونکو د پارکینسن ناروغۍ د موږک ماډل کې د کیټوجینک غذا محافظتي او التهاب ضد اغیزو ته کتنه وکړه. دوی یو نیوروټوکسین کارولی چې په انتخابي ډول په سټینتیا نیګرا کې د ډاپامینرجیک نیورونونه له مینځه وړي ، د دماغ یوه سیمه چې د حرکت کنټرول کې دخیل دي. دې نیورونونو ته د زیان رسولو پایله د موټرو اختلال او نورو نښو لامل کیږي چې په انسانانو کې د پارکینسن ناروغۍ سره نږدې ورته والی لري. پایلو ښودلې چې کله موږکانو ته د نیوروټوکسین سره مخ کیدو دمخه کیټوجینک خواړه ورکړل شوي ، د دوی موټرو ستونزې ښه شوې. غذا هم د دماغ حجرو ساتنه کې مرسته کړې چې د ډوپامین تولید لپاره مسؤل دي، کوم چې په عمومي ډول د پارکینسن په ناروغۍ کې زیانمن کیږي. د کیټوجینک رژیم په مغز کې د ځینې معافیت حجرو (مایکروګلیا) فعالیت کم کړی او په اغیزمنه سیمه کې د سوزش لامل شوي مالیکولونو (پروینفلامیټري سایټوکینز) کچه ټیټه کړې.
معلوماتو ښودلې چې د KD سره دمخه درملنې د MPTP (نیوروټوکسین) لخوا هڅول شوي د موټرو اختلال کم کړی.
Yang, X., & Cheng, B. (2010). د MPTP-حوصلې شوي نیوروټوکسیت په اړه د کیټوجینک رژیم نیوروپروټیک او انفلاسیون ضد فعالیتونه. د مالیکولر نیورو ساینس ژورنال, 42، 145-153. https://doi.org/10.1007/s12031-010-9336-y
دا راتلونکی هراړخیز بیاکتنه د مالیکول میکانیزمونو ته پام کوي چې کنټرولوي چې څنګه مایکروګلیا ، د دماغ معافیت حجرې په مختلف ډول چلند کوي. مایکروګلیا کولی شي زیان رسونکي ، د التهاب رامینځته کونکي حالتونه یا ګټور ، د سوزش سره مبارزه کونکي حالتونه غوره کړي چې دماغ ساتي. بیاکتنه د پخوانیو کلینیکي معلوماتو شتمني هم معاینه کوي، کوم چې وړاندیز کوي چې د کیټوجینک غذا (KD) تعقیب کولی شي په مایکروګلیال حجرو کې د ګټورو بدلونونو لړۍ رامینځته کړي.
دا بدلونونه داسې بریښي چې د لارو د مخنیوي څخه رامینځته شوي چې په بل ډول به مایکروګلیا د زیان رسونکي ، التهابي حالتونو په لور فشار راوړي. د دې کولو په کولو سره، کیټوجینک غذا ممکن په مایکروګلیا کې ګټور، التهاب ضد حالتونو ته وده ورکړي، کوم چې په نهایت کې د مختلف عصبي شرایطو سره اشخاصو ته ګټه رسوي.
برسېره پردې، د کلینیکي معلوماتو پراخه لړۍ ښیي چې د KD وروسته په مایکروګلیال حجرو کې د میکانیزمونو ترتیب شوي سیټ ترسره کیږي. دا میکانیزمونه داسې بریښي چې په پایله کې د هغو لارو مخنیوی کوي چې په عمده ډول د التهاب ضد مایکروګلیال ریاستونو / فینوټایپونو استملاک او ساتنه اداره کوي ...
موریس، جی، پوری، بی کی، میس، ایم، زیتون، ایل، برک، ایم، او کاروالو، AF (2020). په عصبي اختلالاتو کې د مایکروګلیا رول: میکانیزمونه او د هڅول شوي کیټوسس ممکنه نیوروتراپیټیک اغیزې. د نیورو - فکروفرماکولوژي او بیولوژیکي روان روانۍ کې پرمختګ, 99، 109858. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.109858
اوبخښه. ایا تاسو د قناعت احساس کولو لپاره یو څه نور ساینسي شواهدو ته اړتیا لرئ؟ هیڅ ستونزه. زه ستا په مطلب ورسیدم! د دې بلې مقالې په اړه څنګه، دا سرلیک دی، په عصبي اختلالاتو کې د کیټوجینک رژیم معالجوي رول.
دا بیاکتنه ټینګار کوي چې کیټوجینک غذا ممکن د نیورولوژیکي مسلو ناروغانو لپاره د درملنې ګټې وړاندې کړي، په ځانګړې توګه د نیورو انفلاسیون په نښه کولو سره، پدې شرایطو کې یو مهم مرسته کوونکی فکتور. د ساینسي ادبیاتو په معاینه کولو سره، دا روښانه ده چې کیټوجینک غذا نه یوازې د دې عصبي اختلالاتو کورس اغیزه کولی شي بلکه د دوی درملنې اغیزمنتوب هم. لیکوالان وړاندیز کوي چې کیټوجینک رژیم باید د هغو کسانو لپاره د درملنې برخه وي چې عصبي مسلې لري.
د اوس لپاره ، داسې بریښي چې KD کولی شي په مؤثره توګه د پرو او انټي اکسیډینټ پروسو او پرو-اکسیډیټري او مخنیوی نیوروټرانسمیټرونو ترمینځ توازن کنټرولولو سره ، او د سوزش تعدیل کولو یا د کولمو مایکروبیوم ترکیب بدلولو سره د عصبي ستونزو ناروغانو کې درملنې ګټې چمتو کړي.
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rękawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). په عصبي اختلالاتو کې د کیټوجینک رژیم معالجوي رول. غذايي مواد, 14(9)، 1952. https://doi.org/10.3390/nu14091952
پایله
نو ولې د دماغي روغتیا مشاور د سپینې مادې ناروغۍ په اړه د دماغ روغتیا سره علاقه لري او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ د کیټوجینک رژیم ممکنه درملنه ده؟ ځکه چې ستاسو څخه ځینې (یا ستاسو مینه وال) به د مزاج، حافظې او توازن نښې ولري چې د سپینې مادې مختلف ناروغیو سره راځي. او کله چې دوی په سکین کې وموندل شي، دوی ته به د درملنې غیر مؤثره اختیارونه ورکړل شي.
اوسنۍ درملنې، لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ، بې حوصلې دي - فزیکي درملنه، د لوړ فشار او شکر ناروغۍ درملنه، او ستاسو د کولیسټرول لیدل. تاسو کولی شئ د دې دودیز درملنې اختیارونو په اړه دلته ولولئ:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23018-white-matter-disease
شاید د دې پرځای چې خلکو ته ووایی چې د سپینې مادې زیان په اړه اندیښنه مه کوئ چې په سکینونو کې د "عمر" په توګه اخیستل کیږي او د دې په اړه اندیښنه مه کوئ ، موږ کولی شو نیورولوژیست د کیټوجینک رژیم وړاندیز وکړو.
شاید یو نیورولوژیست کولی شي یو چا ته تشریح کړي چې کیټوجینک غذا، په یو وخت کې، کولی شي د میټابولیک او معافیت سیسټم نیمګړتیا په مستقیم ډول په نښه کولو سره د سپینې مادې ناروغۍ ودروي، ورو کړي، یا حتی بیرته راولي.
ولې مایکروګلیال فعالیت او فعالیت د سپینې مادې ناروغیو درملنې لپاره د احتمالي درملنې ستراتیژۍ په توګه د کیټوجینک رژیم سره په نښه شوي ندي؟
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، ساینسي شواهد لا دمخه شتون لري.
که تاسو د سپینې مادې ناروغۍ یا نورو عصبي مسلو لپاره د کیټوجینک رژیم پلي کولو څرنګوالي زده کولو کې مرستې ته اړتیا لرئ ، تاسو کولی شئ لاندې زما د آنلاین برنامې په اړه پوښتنه وکړئ:
ماخذونه
البر، جې، علادي، ایس، بای، ایچ-جي، بارټن، ډي، بیټ، لا، بیل، جي ایم، برمن، ایس ای، بایسلز، جی جے، بلیک، ایس ای، بوس، آی، بومن، جی ایل , Brai, E., Brickman, AM, Callahan, BL, Corriveau, RA, Fossati, S., Gottesman, RF, Gustafson, DR, Hachinski, V., … Hainsworth, AH (2019). د ادراکي معیوبیت او ډیمنشیا (VCID) لپاره د عصبي ونډو کې د سپینې مادې لوړ شدت: د پوهې تشې او فرصتونه. د الزیمر او ډیمینشیا: د ژباړې تحقیق او کلینیکي مداخلې, 5، 107-117. https://doi.org/10.1016/j.trci.2019.02.001
de Groot, M., Ikram, MA, Akoudad, S., Krestin, GP, Hofman, A., van der Lugt, A., Niessen, WJ, & Vernooij, MW (2015). په عمر کې د ټراکټ ځانګړي سپینې مادې تخریب: د روټرډم مطالعه. د الزیمر او ډیمینشیا, 11(3)، 321-330. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2014.06.011
ګوان، Y.F.، هوانګ، G.B.، Xu، M.D.، Gao، F.، Lin، S.، Huang، J.، Wang، J.، Li، Y.Q. .، وو، C.-H.، Yao، S.، Wang، Y.، Zhang، Y.-L.، Teoh، J. Xuan، A.، & Sun، X.-D. (۲۰۲۰). د ketogenic غذا د خپګان ضد اغیزې د مایکروګلیال فعالولو او د لیټرل هیبینولا کې د نیورونال هڅونې له لارې منځګړیتوب کیږي. دماغ، سلوک، او مصئونیت, 88، 748-762. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2020.05.032
زه د ډاکټر سره ستاسو د دماغ پاملرنه کوم. سلیوان (رئیس) (۲۰۲۲، دسمبر ۱۴). د سپینې مادې ناروغي. https://www.youtube.com/watch?v=O1ahjr-8qjI
موریس، جی، پوری، بی کی، میس، ایم، زیتون، ایل، برک، ایم، او کاروالو، AF (2020). په عصبي اختلالاتو کې د مایکروګلیا رول: میکانیزمونه او د هڅول شوي کیټوسس ممکنه نیوروتراپیټیک اغیزې. د نیورو - فکروفرماکولوژي او بیولوژیکي روان روانۍ کې پرمختګ, 99، 109858. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2020.109858
Pietrzak, D., Kasperek, K., Rękawek, P., & Piątkowska-Chmiel, I. (2022). په عصبي اختلالاتو کې د کیټوجینک رژیم معالجوي رول. غذايي مواد, 14(۲)، ۲ ماده. https://doi.org/10.3390/nu14091952
سویني، MD، Montagne، A.، Sagare، AP، Nation، DA، Schneider، LS، Chui، HC، Harrington، MG، Pa، J.، Law، M.، وانګ، DJJ، Jacobs، RE، Doubal، FN , Ramirez, J., Black, SE, Nedergaard, M., Benveniste, H., Dichgans, M., Iadecola, C., Love, S., … Zlokovic, BV (2019). د عصبي ضعف - د الزایمر ناروغۍ له پامه غورځول شوی ملګری. د الزیمر او ډیمینشیا, 15(1)، 158-167. https://doi.org/10.1016/j.jalz.2018.07.222
وارډلو، جي ایم، سمیټ، سي، او ډیچګان، ایم. (۲۰۱۹). د وړو رګونو ناروغي: میکانیزمونه او کلینیکي اغیزې. لانسیټ نیورولوژي, 18(7)، 684-696. https://doi.org/10.1016/S1474-4422(19)30079-1
Yang, X., & Cheng, B. (2010). د MPTP-حوصلې شوي نیوروټوکسیت په اړه د کیټوجینک غذا نیوروپروټیک او انفلاسیون ضد فعالیتونه. د مالیکول نرسس ژورنال, 42(2)، 145-153. https://doi.org/10.1007/s12031-010-9336-y